Vitamin K merupakan vitamin yang membantu dalam pembentukan pembekuan darah. Ada 3 jenis Vitamin K yaitu vitamin K1, K2, dan K3. Vitamin K memiliki sifat tahan panas, dan diserap diusus halus dengan bantuan empedu dan cairan pangkreas. Vitamin K3 adalah vitamin K sintetik. Tentu vitamin K3 inilah yang mengakibatkan seseorang bisa mengalami kelebihan vitamin K. Karena vitamin K1 yaitu filokion dihasilkan dari sayuran. Sedangkan vitamin K2 yaitu menakinon dihasilkan dari ikan dan daging.
Pada artikel ini akan dibahas tentang akibat kelebihan vitamin K.
Penyebab Kelebihan Vitamin K
Penyebabnya sangat jelas bahwa pemberian vitamin K3 atau vitamin K sintetik. Asupan suplemen vitamin berlebihan bisa terjadi. Karena kita tidak akan pernah tahu akan akibat kelebihan vitamin K dengan suplemen. Bisa jadi anjuran tepat suplemen untuk konsumsi harian ternyata tubuh menyerapnya secara banyak namun tidak dioptimalkan secara tepat juga. Sehingga anjuran konsumsinya dalam harian malah mengakibatkan overdosis. Sebab kedua adalah karena mengkonsumsi makanan dengan kadar vitamin K paling tinggi secara terus menerus. Walaupun makanan itu sumber alami, namun tetap harus ada variasinya. Dengan artian, variasi makanan itu perlu untuk keseimbangan asupan vitamin anda. Yaitu seperti sumber makanan kacang. Sangat baik untuk dikonsumsi tapi jangan terlalu banyak.
Gejala Kelebihan Vitamin K
- Hemolisis Sel Darah Merah
- Penyakit Kuning
Jika terjadi pada orang dewasa, penyakit kuning ini menjangkiti mereka yang sering meminum alkohol. Berlebihannya alkohol inilah yang dapat mengakibatkan peradangan dan kelainan pada hati. Sehingga pembuangan bilirubin terganggu. Penyakit kuning ini perlu dikontrol oleh dokter. Baik pasien yang menderita di usia bayi ataupun yang sudah dewasa. Tentu jika sebelumnya mengkonsumsi suplemen vitamin K berlebih, perlu dikurangi agar penyakit ini bisa diobati. Namun jika tidak karena kelebihan vitamin K, ada baiknya penanganan dokter lebih utama.
- Kerusakan Pada Otak
Kerusakan mata akibat penyakit kuning menandakan adanya juga kerusakan otak. Karena kerusakan mata sangat dekat kaitannya dengan kerusakan otak. Untuk itu penting segera memeriksakan diri ke dokter jika masalah pada penyakit kuning dan akibat lainnya diatas yang lebih ringan telah terjadi. Karena kerusakan otak merupakan masalah serius yang bisa dihadapi penderita kelebihan vitamin K ini.
Perlu diingat memang kelebihan vitamin K sangat jarang terjadi. Karena bilirubin merupakan zat warna untuk feses pada manusia. Jika tubuh sering mengalami buang air besar atau rutin maka tercegah dari kelebihan vitamin K. Namun sebaliknya kontrolah diri ke dokter, perubahan warna pada feses atau sulitnya buang air besar bisa menimbun vitamin K dalam tubuh. Ingat juga gejala yang telah disebutkan diatas untuk mencegah adanya kelebihan vitamin K yang tidak diketahui.
Pada kesimpulannya, Propolis tidak mengandung Vitamin K karena Vitamin K merupakan Vitamin yang bisa didapatkan dengan mudah, namun justru dapat menimbulkan penyakit apabila dalam tubuh kita kelebihan Vitamin K. Dan dengan mengkonsumsi Propolis setiap hari justru kita dapat terhindari dari penyakit yang disebabkan oleh kelebihan Vitamin K didalam tubuh kita yang didapatkan dari obat penyakit tertentu yang mengandung Vitamin K dan juga suplement yang jelas mengandung banyak Vitamin K.